Kondiční cvičení

Zacvičte si podle videa – některé prvky (stojka) můžete vynechat, popřípadě nahradit jinými.  

Zkus trénovat jednu z disciplín z Olympijského víceboje – hluboký předklon – video ZDE, můžeš poslat fotku nebo video (nepovinné).

————————————————————————————————————

Vážení rodiče, milé děti,

posílám domácí úkol z tělesné výchovy, na který máte prozatím 14 dnů. I tento rok plníme disciplíny Sazka Olympijského víceboje. Zatím máme odběhnuto 60 metrů  a T-běh – to jsou 2 z 8 dovedností. Prozatím po Vás nechci zapisování dosažených výsledků, ale průběžný trénink a zkušební měření, abyste viděli, zda se žáci zlepšují. V odkazu máte instruktážní videa, podle kterých si mohou děti zkoušet.

Disciplínyhttps://www.sazkaolympijskyviceboj.cz/olympijsky-diplom/discipliny